onsdag 18 mars 2015

Dag 76 - i efterskott....

Idag:

Väckning igen 6.25 (plus 5.00 då sambon steg upp...) men mådde lite bättre idag, bara lite smått halsont och jättetrött.

(7.25) -en mugg kaffe med grädde och en portion sallad
(ca. 9.00) -ett kokt ägg (i bilen)
(ca. 12.00) -en massa ost och minitomater (aptit pga. trötthet)
(ca. 17.10) -stekt kyckling med grönsaker och majonnäs

(21.30) -två bitar "oopsie-bröd" med smör och ost


Dag 75

Väckning 6.25, trött...!

(7.30) -en mugg kaffe med grädde
(ca. 9.05) -några paranötter
(ca. 10.00) -en mugg kaffe med grädde (och en cigg, kände mig stressad, förkylningsnippa på tungan. Sov en stund...)
(12.50) -två stekta ägg med ost och smör
(ca. 17.20) -en portion lax i ugn med grönsaker, majonäs och sallad

Dag 74

Steg upp ca 10.30, efter att ha sovit oväntat bra inatt.

(ca. 11.15) -ett stekt ägg med smör och ost, en mugg kaffe med grädde, ett piller "Ripped - hardcore" (var ute med familjen i det soliga vädret)
(ca. 17.40) -två bitar lchf-pizza med köttfärs, paprika, lök, vitlök, tomat, saltgurka (1,9% Kh), salladsost (1,5% Kh) och cheddarost (0% Kh). Pizzabotten enligt receptet från http://56kilo.se/pizza-xtra-allt-lc-lchf/ med Hellmann's majonäs och sallad (gurka, salladsblad, minitomater, salladsost, paprika och olivolja)
KOLLA BILD!! :)

Dag 73

Hade somnat först ca. 5 imorse, men väcktes av sambon med rejäl baksmälla, ca 10.00. Tog lugnande för att kunna sova (mådde pyton) och sov till efter kl. 19....

(ca. 19.45) -en portion ugnslax och grönsaker med majonäs, mangovispgrädde och en mugg kaffe

Dag 72

Var vaken 6.30-ca.8.00, somnade sen om och vaknade ca. 11.45...huvudet känns bättre.

(12.20) -en mugg kaffe med grädde
(ca. 15.45) -ett stekt ägg med smör och ost, en mugg kaffe med grädde
(ca. 18.30) -nästan en hel mango :) (firar lite...)
(ca. 21.10) -en portion lax och grönsaker, i ugn, med Hellmann's majonäs
(ca. 21.25) -lite "mangovispgrädde" (=grädde och mixad mango)
(ca. 22.00-02.30)  -lite tequila, en klunk öl,  två glas vin och en gin tonic (och mycket vatten... (Ute och dansade....)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar