Somnade jättesent inatt, typ 01.00? Vaknade ca 9.30...
VÄGDE MIG !!!!!! :-D Har minskat 8kg på 40 dagar !!!! (Vikt idag: 81,5)
Och detta med exakt den mat jag ätit, som jag skrivit i bloggen! Så här har ni alltså mitt *framgångsrecept* hihi ;)
(ca. 11.00) -en mugg kaffe med grädde och två stekta ägg med ost (jobbade)
(ca. 17.45) -lax och sallad (ute) (simmade 1km i simhallen)
(22.00) -lite grynost (1,7% kh)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar